«Альянс - Пресс»

По долгу своей работы мне пришлось обратиться в компанию «Альянс - Пресс», которая осуществляет полиграфические услуги. Мне необходимо было заказать у них печать конвертов, а также печать листовок. Хотелось бы отметить, что листовки от компании «Альянс - Пресс» были изготовлены качественно, дизайн листовок получился очень выразительным. Листовки отлично передавали необходимую информацию тем, кому она предназначалась. Рекомендую обращаться в эту компанию, заверяю вас, вы останетесь очень довольны их работой.
Адрес сайта компании «Альянс - Пресс»: www.all-press.ru.

Cartage.ru

На автопортале Cartage.ru осуществляется продажа грузовых автомобилей таких производителей, как: Япония, Германия, Китай. Наш автопортал Cartage.ru предоставляет каждому прекрасную возможность купить грузовой автомобиль. А также подобрать для себя подержанные грузовые автомобили. Здесь вы можете ознакомиться с ценами на грузовые авто, разместить свое объявление о продаже авто, а также узнать о предложениях владельцах, которые желают приобрести грузовое авто. Имеющийся рубрикатор на автопортале, поможет вам определиться в выборе по маркам и моделям автомобилей, как в г. Москве, так и в остальных городах России.

www.cartage.ru - Марки

Автопортал Cartage.ru предоставляет отличную возможность для автолюбителей купить или продать машину, выбрать для себя новую или б/у машину. Автопортал постоянно обновляется, поэтому на сайте можно прочесть самые последние новости, а также ознакомиться ценами на машины, а также с отзывами автовладельцев. На нашем портале вы можете размещать свои объявления о продаже или покупке авто и найти покупателя на свою машину. Рубрикатор имеющийся на нашем сайте даст возможность выбрать себе машину, как по марке, так и по модели, не только в Москве, но и в других городах России. На автопортале Cartage.ru имеется очень большой выбор машин различных производителей, так как: Германия, Япония, Китай, Россия. Их список смотрите в описании.

отечественные автомобили

ваз газ

заз иж

москвич луаз

уаз

автомобили зарубежные

ac acura alfa romeo alpina aro asia aston martin audi austin baltijas dzips bentley bmw brilliance bugatti buick byd cadillac caterham changfeng chery chevrolet chrysler citroen dacia dadi daewoo daihatsu daimler derways dodge dong feng doninvest donkervoort eagle faw ferrari fiat ford

geely geo gmc great wall hafei holden honda huanghai hummer hyundai ikco infiniti isuzu jac jaguar jeep kia lamborghini lancia land rover landwind lexus lifan lincoln lotus maruti maserati maybach mazda mercedes-benz mercury metrocab mg mini mitsubishi mitsuoka morgan nissan

oldsmobile opel pagani paykan peugeot plymouth pontiac porsche proton puch renault rolls-royce rover saab saturn scion seat skoda smart spyker ssangyong subaru suzuki talbot tata tatra tianma tianye toyota trabant tvr vauxhall volkswagen volvo wartburg wiesmann xin kai zastava

Блогун

Блогун - отличный сайт для заработка в интернете на собственном блоге. Подойдет для людей которые ищут стабильный и хороший заработок в интернете!

слова

На днях Arys пригласил меня к флеш-мобу “Раздражительные слова”.

Суть флешмобу заключается в написании поста, о словах которые вас больше всего раздражают. Желательно описать ваши эмоции, когда вы слышите эти слова, а если это еще и редкое или не очень популярное слово то и его содержание.

В мире существует несколько слов которые меня бесят, больше всего мне не нравятся слова:

* пивко (півко, півасик, пивасик) я не выдерживаю эти слова, для меня звучат будто сквозь скрипящие двери, “пиво” тай все :)
* короче - это слово употреблял раньше и сам после каждых 2-3 ох предложений разговора, наконец лишился от него, а вот мои друзья нет :(
* вася. Я немаю ничего против Василив, но много знакомых (в школе, на районе) постоянно употребляет это слово! Это раздражает! Люди опомнитесь!

Раньше мне не нравилось слово прекрасно, теперь наоборот могу порой и сам употребить его :)

Эстафету хочу передать Mustang`у, Ged`у, Яне (LetrOdectUS) и Сильверку

мысль

Дорогие мои сочувствующие и, в частности, несравненная Нацпатриотко!
Я иногда очень внимательно перечитываю некоторые форумы, но присоединяться просто нет времени, потому что работаю в поте лица своего (и не только потому, что лето на дворе и горячо). Кроме того я стараюсь помочь ближнему свому всем, чем только могу. Свидетелем является наш Юрце член клуба м. Новояворивск, с которым мы недавно приобрели гитару, о которой он давно мечтал. Скажи, Юрце, потому что они думают, что я понтуюсь.
Так что никуда я не исчезал и есть на месте. Иванцив открыл себе неплохую тему, то чего я должен вмешиваться, когда в действительности все дісно так и есть. Немножко с цифрами заукруглено. Допустим, я знаю что на киевских студиях звукозаписи цены даже более высокие от приведенных Иванцивим. Когда приходит человек и просит дать ей что-то для выполнения, находятся и поэты, и композиторы, и аранжировщики. Должен сказать, что все профессионалы, выполняют свою работу навідмінно. И не нужно деду Василию все описывать в таких темных тонах. Пришла Ротару к Квинте, - и в результате вся страна поет "Одна калина". Пришла к нему же Бучинска - вся страна поет "Дивчина-весна". Обратилась Повалий к Николо из Рибчинским - вся страна (и не только русскоязычная) запела "Отдолжила". Пришел Гучек к Виджака (вашего покорного слуги) вся львівщина запела "Дикая ружа" и "Белая лилея", причем на всех свадьбах без исключения. Спросите дорогого музыканта. И, понятно, что это стоит денег. Никому никто песни не дарует. Если дарует, то в жидких случаях и, поверьте, в ничем, не нуждаясь взамін даже в будущем. Не знаю, чем занимается Иванцив, потому что не знаю его настоящего имени, но, если он пишет что-то, то тоже не на слою. Здесь ничего странного и, тем более, ничего нового нет, и совсем не обовязково проданная песня должна быть "новой волной профессиональной дряни.

Дорогие, уважаемые мои!

Я рассказываю вам это все с точки зрения третьего лица, которое не делает выводы: хорошо это, плохо ли. Я просто констатирую факты, которые имеют место в сьогодняшній действительности. И от того, что мы все вместе "Заклеймим позором" все то, которое происходит и всех тех, кто в этом действе принимает участие, поверьте, ничего не изменится. Информация предоставляется людям не соблазненным, тем, кто еще верит в то, что "невозможно превратить в товар песню". И тем, кто невзирая на все условности согласен заплатить, чтобы как можно скорше стать знаменитым. Так что давайте облишим наши разговоры, которые ничего не изменят, спустимся из небес на землю, и нырнем в повседневную жизнь, в которой рядом живут талантливые бомжи и бездарные артисты.
Дальше таки будет.

Лирическое отступление.
Для Дидвасиля.
В настоящий момент олигархи, как зарубежные, так и отечественные продают все, что может принести выгоду.
Например, продать жену другому олигарху. Попользовался - дай второму, но за несколько миллионов. Продать еще вчерашних друзей, выбросив их из бизнеса. Продали бы и душу Дьяволу, если бы это было необходимым условием для последующего обогащения. Продают людей, детей, женщин, проституток, спортсменов, идет постоянная торговля футбольными и другими клубами...
А Вы, нївний дедушка, говорите о какой-то там себе бездарную песню, которая ничего не достойна по уравниванию из перечисеним. Так вот ее в первую очередь и продают. Потому что это продажа, другими словами, воздух. Пока поешь - оно существует. Только прикрыл рота - оно зчезає.
А закон об интеллектуальной собственности существует только на бумаге. Это могло бы стать и отдельной темой.
Пока так.

шоу

Открывая эту новую тему сразу должен сказать, что все, сказанное мной, правда и только правда. Все факты взяты из жизни, и моего некоторого опыта, потому что я беспосередньо имел и имею звязок с людьми, которые постоянно находятся в Укршоу-бізнесі, более того творят его. Фамилии и имена я буду преднамеренно придумывать, чтобы никого не поставить в неудобное положение.
Следовательно... Как же стать звездой?
Такое, ставят ли подобные вопросы часто люди, которые стремятся будь что попасти на сцену и которым это из тех или других причин не прибегает. Причем, должен заметить, 98% ярких, самобытных, талантливых и неповторимых исполнителей остается "за бортом" большого корабля под названием "шоу". И причин здесь очень и очень много.
Одной из самих весомых - это то, что в Украине почти нет профессиональных продюсеров и топ-менеджеров. Тех, что можно перечислить на пальцах одной руки.
Вторая причина заключается в том, что руководителям молодой страны совсем нет никакого дела к культуре вообще, потому что кратковременное пребывание каждого из них на своих должностях нуждается как можно в большем и более скором обогащении... Это вопрос другой темы и я ее касаться не буду.
Еще одной причиной является постоянная нехватка денег. Сегодня для раскрутки, я подчеркиваю, талантливый исполнитель нужно "минимальный минимум" в $100.000. Для посредственного - в десятки раз больше.
Для справки:
- музыка для песни у композитора = 500
- текст для песни у поэта = 500
- аранжировка = 500
- запись на студии = 500
- хороший профессиональный клип из
использованием компютерної
графику стоит от $50.000 и выше.
Понятно, что цены приблизительны (+,- 100 бумаг), потому что все зависит от количества материала и его сложности.
И вот, допустимо, мы нашли хорошего дядю, который нам дал на все вот деньжата. Деньжата на одну песенку профессиональных авторов и клип на нее. Тут-то начинается именно интересное и драматичное...
Дальше будет.

ноги

Ви коли-небудь помічали, як довколишні люди затикають ніс, коли ви роззуваєтеся? Чи не закохався ваш пес у ваші кросовки? Якщо так, то окрім відомої всім соди існує ще безліч способів, що зменшують пітливість ніг і що не дають їм пахнути, як сир камамбер. Причому у кожної людини знайдеться свій перевірений метод боротьби з цією проблемою.
Але чому ноги так сильно потіють і пахнуть? Наші стопи – природне місце існування мільйонів бактерій, які харчуються потім і відмерлими клітками шкіри. Саме відходи їх життєдіяльності додають вашим ногам, шкарпеткам і взуттю характерний запах. Вочевидь, чим сильніше потіють ноги (скажімо, в гумових чоботях або синтетичний шкарпетках), тим більше у бактерій їжі і тим міцніше «дух». Особливого аромату додає йому поселяющийся на стопах грибок. Крім того, у хворих діабетом, сердечників і літніх людей із-за погіршення кровопостачання ніг стопи особливо часто покриті виразками і інфіковані, а це теж «б'є по носу».
Якщо ви до цих пір не впоралися з цією проблемою, то ради Мірсоветов точно допоможуть вам в боротьбі з неприємним запахом.

Як позбавитися від запаху (пітливості) ніг

Ногам від пахв
Ймовірно, ви не здивуєтеся, взнавши, що антіперспірант, яким обробляють пахви, зменшує і пітливість ніг. Просто напирскуйте або намажте їх, перш ніж надіти чисті шкарпетки.
Також добре мити ноги в теплій воді з милом, що дезодорує або бактерицидним, але робити це треба щодня.
Водолікування
Мірсоветов рекомендує вам чайну ножну ванну. Протягом п'ятнадцяти хвилин кип'ятите два пакетики чорного чаю в одному літрі води. Потім пакетики дістаньте і викинете, а настій, що вийшов, розбавте ще двома літрами води. Дайте чаю остигнути до прийнятної температури і півгодини тримаєте в нім ноги. Повторюйте цю нескладну процедуру щодня.
Дубильна кислота міцного чаю володіє сильними терпкими (дубильними) властивостями, тобто вона вбиває бактерії і стягує пори, в результаті ослабляючи потовиділення
Робіть ножну ванну, що дезодорує, розводивши в тазу з теплою водою стакан оцту. Для досягнення більшого ефекту додайте в розчин декілька крапель чебрецевого масла. Воно містить сильний антисептик, який вбиває смердючі бактерії. Вимочуйте в цій мікстурі ноги 15-20 хвилин щоденно протягом тижня.
Але пам'ятаєте, що таку процедуру проводити не можна, якщо у вас на ногах є рани, що не зажили.
Масажний аромат
Лавандове масло не лише приємно пахне, але і добре допомагає від бактерій. Перед відходом до сну втирайте в стопи декілька крапель масла. Потім надіньте чисті бавовняні шкарпетки і лягаєте спати.
Але не забудьте заздалегідь перевірити, чи не дратує цей засіб вашу шкіру: крапніть на внутрішню сторону зап'ястя і простежите за реакцією протягом декількох годинників.
Сіль від запаху
Налийте в таз або відро літрів п'ять води, і розчините в ній два стакани англійської (гіркою) солі. Вимочуйте в цьому розсолі ноги по 15 хвилин двічі в день. Англійська сіль – терпкий засіб, тобто вона стягує шкіру, зменшуючи пітливість, а, крім того, як і всяка сіль, вона згубна для бактерій.
По ногах, як по угрях
Змащуйте підошви 5- або 10-процентним бензоїлпероксидним гелем, аби убити смердючі бактерії. А чом би не використовувати цей метод? Адже на обличчі цей засіб діє!
Робота по осушенню
Аби уникнути появи неприємного запаху, перед тим, як надіти чисті шкарпетки, посипте ноги тальком і спеціальною пудрою для ніг. Вони відмінно вбирають піт, пригнічуючи розвиток бактерій.
Якщо у вас не виявилося під рукою спеціальних присипок, використовуйте харчову сіль, яка нейтралізує запах, і кукурудзяним крохмалем, що поглинає вологу.
Додамо тепло
Ця процедура буде особливо корисна тим, хто схильний до міжпальцевого або нігтьового грибка: сушите ноги феномом, відрегульованим на найнижчу температуру. Це значно понизить їх вологість і допоможе уникнути розвитку інфекції.
Креми для ніг
Окрім всіх вищеперелічених засобів, ви можете придбати в аптеці спеціальний крем для нормалізації потовиділення ступень і запобігання появі неприємного запаху. Мірсоветов звертає вашу увагу на те, що деякі з них призначені для щоденного вживання, інші ж – використовуються приблизно раз на тиждень.
Наприклад, дезодорант-крем «7 днів» від Vichy, регулюючий надлишкове потовиділення. Наносите крем на чисту шкіру два дні підряд в тиждень, і з часом пітливість ніг помітно зменшиться і залишиться на такому нижчому рівні. Проте, такі засоби не всім по кишені – в середньому такий крем обійдеться вам в 400р.
У Росії випускається крем для ніг «5 днів», який володіє такими ж властивостями, як і креми західних виробників. У аптеці такий крем коштуватиме приблизно 55р.
Основна різниця в тому, що дезодорант-крем Vichy можна використовувати не лише на шкірі стоп, але і в пахвових западинах, долонях.
Креми, які вимагають щоденного вживання, наносите на стопи перед сном, не забудьте, що шкіра має бути чистою.
Уміння одягатися
Міняйте шкарпетки щодня, навіть якщо у вас немає проблем із запахом ніг.
Носите по черзі не менше двох пар взуття, даючи кожній після використання провітрюватися в перебіг хоч би доби.
В міру можливості носите босоніжок або туфлі з плетеним, перфорованим, матер'яним верхом, аби ноги в них «дихали». З тією ж метою бажано відмовитися від синтетичних шкарпеток на користь бавовняних.
Правила користуванню взуттям
Уважно вивчайте інструкцію по користуванню спортивним взуттям. Якщо її можна стирати, аби позбавитися від неприємного запаху, робіть це хоч би раз на місяць.
Зберігаєте взуття в світлому, провітрюваному місці, а не в темній сирій шафі, де панує рай для мікробів.
Всякий раз, роззуваючи, вкладайте в неї мішечки, наповнені ароматними кедровими або ялівцевими стружками. Альтернативним варіантом стануть спеціальні сітчасті упаковки з цеолітом, природним матеріалом, що дуже ефективно поглинає пахучі молекули. Це система може використовуватися багато разів. Для цього покладете мішечок на підвіконня, і вже через шість годинників перебування на сонці він поверне свою працездатність.
Купуючи нові устілки, виберіть ті, що можуть поглинати запахи. Мірсоветов нагадує, що устілки необхідно обов'язково міняти раз в три-шість місяців.
Якщо у вашому взутті устілки не приклеєні, обов'язково виймайте їх і сушите після кожної шкарпетки. Час від часу стирайте їх з миючими засобами.
А також не забувайте про інших правилах догляду за взуттям
Коли потрібна лікарка
Якщо ви використовували всі перераховані нами засоби, але усунути неприємний запах так і не удалося, проконсультуйтеся з лікаркою: терапевтом або ортопедом. Можливо, у вас серйозна інфекція, яка вимагає лікування рецептурними антибіотиками або фунгіцидами під контролем лікарки.

Неприємний запах, що виділяється вашими ногами, переслідує вас всюди. Він псує не лише атмосферу, але і ваші стосунки з довколишніми людьми. А скільки проблем він принесе вам на дружній вечірці! Якщо ви не хочете в черговий раз попасти в невміле положення, приймайте за справу: усунете смердючий запах і зменшите пітливість ніг, а наші корисні ради допоможуть вам з цим.

будь гарною

Порох, шовк, папір, фарфор – дари Китаю всьому світу безцінні. Що вже говорити про китайську медицину, їх методи діагностики і лікування! Сьогодні на хвилі збільшеної любові до всього східного викликає особливу радість повернення популярності такого прекрасного методу лікування, як акупунктура. Проте, незнання деталей, деякі забобони сприяють тому, що багато людей випробовують страх перед акупунктурою і незаслужено відмовляються від нього. Мірсоветов приготував для вас дану статтю, аби розвіяти всі страхи і об'єктивно розповісти про всі плюси і мінуси древнього китайського методу лікування.

Що таке акупунктура?

Існує цікава легенда про те, як народилася акупунктура як метод лікування. Одного дня селянина мучив головний біль, працюючи в полі, він випадково ударив себе сапою по нозі, і головний біль несподівано відступив. А далі роками проведені емпіричні дослідження показали, що дійсно існує зв'язок між крапками на телі і органами людини. За допомогою різних дослідів і спостережень даоси відкрили, що енергія Ци («дух, енергія») проходіт в людині не хаотично, що вона тече по певних каналах. А там, де ці канали проходят максимально близько до шкіри людини, якраз і знаходяться так звані біологічно активні точки (БАТ).
У чому ж сенс акупунктури, як воно «працює»? Як вже було сказано, кожна біологічно активна точка пов'язана з якимсь органом. Тому механічне роздратування її за допомогою голки активізує приплив енергії або навпаки поглинає надлишок енергетичного потоку.
З того самого першого випадку використання сапи для дії на крапку, медики і учені застосовували безліч різних подразників. Серед них були і гострі камені, і загострені палиці, пізніше почали використовувати голки з дорогоцінних металів. Сьогодні ж в акупунктурі застосовуються дуже тонкі голки з неіржавіючої сталі, а у випадках, коли голки необхідно залишити на декілька днів – срібні або золоті голки.

Коли застосовується акупунктура?

Акупунктура застосовується в дуже широкому спектрі захворювань, особлива роль вживання даного методу – анестезія.
Особливо результативне вживання акупунктури при різних болях: головних, болях в спині, попереку, зубному болі, при хворобливих менструаціях. Окрім цього акупунктура застосовується при лікуванні різних артритів і коліту. Результативний метод також при лікуванні ожиріння і нікотинової і наркотичної залежностей.
Благотворно позначається акупунктура на роботі імунної системи. Даний факт є підтвердженням того, що акупунктура – не панацея від всіх бід, і не варто розраховувати на нього, як на останній шанс, коли всі засоби вже перепробувані. Проте в комплексі з медикаментозним лікуванням, масажами в певних випадках, фізіотерапією або ж іншими методами лікування акупунктура робить благотворний вплив на стан хворого.
Добрий результат досягається за допомогою акупунктури при лікуванні ендокринних розладів, захворювань опорно-рухового апарату, очних хвороб, хвороб рота.
Із слів Мірсоветов зовсім не виходить, що один сеанс акупунктури буде вистачає. Аби відчути і побачити результати лікування, необхідно провести як мінімум 10 сеансів. Взагалі, кількість процедур, а також кількість використовуваних голок і методику вживання в кожному індивідуальному випадку визначає лікарка – іглотерапевт.

Як відбувається сеанс голкотерапії?

Процедура починається з того, що врач-іглотерапевт обмацає ділянку тіла, куди колотимуться голки. Це робиться для визначення крапок – емпіричним методом протягом багатьох годинника доктора вчаться визначати біологічно активні точки на телі людини по особливих теплових і інших випромінюваннях від них. Далі лікарка спиртом обробить ділянку шкіри і введе голки. Різні методики акупунктури визначають і різні способи введення голок, а також глибину введення. Залежно від цих чинників позначають седатівний і збуджуючі методи дії.
Седатівним називається метод сильного роздратування, тобто коли на крапки виявляється протягом тривалого відрізання часу наростаюче роздратування. Седатівний метод у свою чергу має дві варіації. Перша – це коли не більше 2-3 голок вводять в тканини обертальними рухами на глибину від 1,5 до 8 см, голки залишаються на період від півгодини до двох діб. Другий метод – це коли голки вводять в 2-4 крапки більш щадними обертальними рухами. Такий метод можна застосовувати навіть на дітях.
Використання седатівного методу лікування в голкотерапії надає заспокійливі і болезаспокійлива дія.
Збуджуючий же метод характеризується слабким короткочасним, але при цьому швидким роздратуванням всіх крапок. Глибина введення голок від 3 мм до 1 см, а період дії від 30 секунд до 5 хвилин. Такий метод надає стимулюючу, збуджуючу і тонізуючу дію. Застосовується як для дорослих, так і для дітей в наступних випадках: колапс, параліч, неврит лицьового нерва, атонічні замки, імпотенція.
Аби підсилити лікувальний ефект до голок проводять електричний струм або тепло, також застосовується ручне або механічне обертання голок.
Не варто дивуватися, якщо під час наступного сеансу доктор змінить метод вживання голок – таким комбінуванням досягається максимальний результат в голкотерапії.
Здається, що акупунктура – це щось з області езотеричного: енергетичні потоки, біологічно активні точки, енергетичні канали. Проте Мірсоветов готовий розвіяти таке враження, розповівши про те, що відбувається з біологічної точки зору під час сеансу. Наприклад, під час сеансу голкотерапії, направленому на ліквідацію болю відбувається наступний процес. Після введення голки починається стимуляція м'яза, який відправляє сигнал в центральну нервову систему і, тим самим, звільняє ендорфіни (морфіноподобниє речовини, що виробляються в організмі під час болю і стресів), які блокують сигнали про біль в головний мозок. Отже нічого надприродного: використовуваний тисячоліттями спосіб лікування сьогодні застосовується вже з науковим обгрунтуванням.

Що ще потрібно знати про акупунктуру?

• Акупунктура не хвороблива процедура, тому як вживані голки досить тонкі (завтовшки, порівнянною з людським волосом). Деякий дискомфорт може доставити сам момент уколу. Також може виникнути легке оніміння і невелике свербіння, якщо для стимуляції використовується електричний струм.
• Акупунктура безпечна, тому як вживані голки одноразові.
• Відразу після сеансу голкотерапії не варто сідати за кермо або управляти іншими механізмами, тому що акупунктура надає сильну заспокійливу дію.
• Вартість процедури вагається від 300 рублів (поверхнева акупунктура) до 3500 (пролонгована установка золотої голки). В середньому ж сеанс голкотерапії коштує близько 1000-1200 рублів.
• Кількість сеансів визначає лікарка, проте найчастіше лікування дає результат, якщо триває протягом 4-5 тижнів по два сеанси в тиждень.
• Після видалення голок можлива незначна кровотеча з місця проколу, а також легке запаморочення, ці симптоми досить скоро проходят.
• Хоча випадки проколу легенів, судин або нервів, або попадання інфекції досить рідкі -так або інакше, Мірсоветов радить вибирати висококваліфікованих фахівців в клініках, що зарекомендували себе. Перед сеансом все ж переконаєтеся, що лікарка використовуватиме стерильні голки (як ми вже говорили, сьогодні в голкотерапії використовуються одноразові голки, але проте, особисто переконатися не перешкодить).

Безперечною перевагою голкотерапії перед медикаментозним лікуванням полягає в тому, що ліки часто викликають те, що звикається, що заставляє збільшувати дозу, а акупунктура надає лікувальну дію, не маючи шкідливих наслідків. Мало також і протипоказань до голкотерапії: деякі шкірні захворювання, вагітність. Єдино, що не варто проводити сеанс відразу після їди і натщесерце.
А багатовікове вживання голкотерапії при лікуванні різних захворювань свідчить лише про високу ефективність методу.
Бажаємо вам довгих років здорового життя!

Грыжи живота

Грижі живота

При грижах живота на шкірі виникає невеликий горбок, який легко можна вправити пальцями всередину, і грижа як би зникає на якийсь час. Але це не вихід: через деякий час грижа з'явиться знов у супроводі нападу дикого болю. І тоді допомогти людині зможуть лише хірурги. Якщо у людини з'явилася грижа – це тривожний сигнал організму про те, що деякі органи змістилися зі своїх законних місць. При появі грижі необхідно провести повне обстеження, аби виключити появу гриж в майбутньому. Мірсоветов попереджає, що якщо грижа у вас вже є і вона довгий час «поводиться добре» – легко вправляється, нападів болю немає – то це удвічі небезпечно. Чим довше існує грижа, тим ширше стають грижові ворота і тим більше органів зміщуються відносно один одного і порушується їх функціонування. Уявіть собі, що в грижовий мішок потрапляє кишка... Виходить петля, адже по кишці постійно рухається наполовину переварена їжа. Петля утрудняє перистальтику (нормальні скорочення кишечника, необхідні для руху їжі і калових мас), їжа може загнити в кишці, а це багато дуже поганими наслідками – перитонітом і зараженням крові.
Лікування грижі живота. Вилікувати грижу живота можна лише хірургічно. Лікарка робить невеликий розріз, грижове кільце ушивається і органи залишаються на своїх місцях. Аби запобігти розвитку грижі можна спробувати укріплювати м'язи черевного преса, але при цьому уникати дуже великих фізичних навантажень.

Пупкові грижі

Досить часто зустрічаються пупкові грижі, вони входять до числа гриж живота. Найчастіше цей вигляд гриж виникає в дуже ранньому віці, коли немовля багато кричить, напружуючи черевце, і слабкі сухожильні в'язки пупкового кільця не витримують напруги м'язів і виникає грижа. Пупкова грижа може самоліквідіроваться з часом, коли пупкове кільце сформується, тобто через 5-6 років. Але буває і так, що «зароблена» в груднічковом віці пупкова грижа проявляє себе лише, коли людина стає дорослою.
Лікування пупкової грижі. Біля груднічков грижу лікують консервативно: лікарка накладає на живіт широкий лейкопластир, перешкоджаючи розтягуванню м'язів і сухожиль, і грижа поступово проходіт. Мірсоветов хотів би захистити вас від спроб самостійного лікування пупкової грижі у немовляти – аби правильно накласти пластир, потрібне хороше знання анатомії, інакше можна лише нашкодити. Якщо пупкова грижа виявлена у дорослої людини, вилікувати її можна лише хірургічним дорогою. Є декілька методів:

1. аутопластіка: метод, при якому цілісність черевної стінки відновлюється за рахунок власних тканин. При цьому на місці грижі оболонка товщає, аби не допустити повторної появи грижі;
2. ендоскопічний метод лікування є малотравматічноє хірургічне втручання, при якому на пупкове кільце накладається імплантант – сітка, що заважає випинанню грижі.

Запобігти розвитку пупкової грижі задоволено легко. Якщо у дитяти немає природженої грижі, просто не давайте йому довго кричати. Якщо немовля покрічит 5-10 хвилин – це не страшно, а ось якщо маляті доводиться нестямно волати по півтори години підряд – це вже серйозна передумова для розвитку пупкової грижі.

Пахова грижа

Пахова грижа – це природжений дефект, який виникає із-за незарощення ділянки очеревини, яка покривала яєчко. Яєчко опустилося в мошонку, а ділянка очеревини випнулася назовні. Таким чином, при сильних фізичних навантаженнях, частих замках або різкому збільшенні маси тіла, в наявний грижовий мішок потрапляє кишка і грижу доводиться лікувати негайно.
Лікування пахової грижі. Пахова грижа лікується лише хірургічним дорогою. На щастя, сучасна хірургія віддає перевагу ендоскопічному методу, при якому дефектну ділянку черевної стінки ушивають або накладають спеціальну сітку, що перешкоджає випинанню грижі.

Грижа хребта

Суть грижі міжхребцевого диска та ж, що і біля будь-якого іншого вигляду гриж: оболонка диска стоншується і вміст диска випинається назовні, в порожнину хребетного стовпа. Грижа давить на нервові корінці, через що виникає сильний біль. Спочатку біль з'являється лише після сильних фізичних навантажень, а якщо грижу не лікувати, то біль супроводжуватиме буквально кожен поворот тулуба. Грижове випинання диска затискає нервові корінці і через це порушується провідність нервового імпульсу. Іншими словами, у людини з грижею міжхребцевого диска постійно мерзнутимуть руки, може порушитися чутливість кінцівок, зміниться стан шкіри.
Лікування грижі хребта. Невелике полегшення приносить лежаче положення з піднятими ногами. У цьому положенні перенапружені м'язи розслабляються і іннервація покращується. Можливо, що лікарка порекомендує хворому провести декілька місяців в ліжку, приймати знеболюючі і в деяких випадках це добре допомагає.
Часто допомагає витягнення хребта. При цьому диск дістає можливість встати на місце. Цей метод теж вимагає тривалого постільного режиму і тривалого відновного періоду. Буває, що обоє ці методу виявляються безрезультатними, і тоді диск видаляють хірургічним дорогою. Але це крайній захід, її прагнуть застосовувати лише в самих запущених випадках.
Після операції по видаленню диска хребці, між якими диск прибраний, просто зростаються між собою. Звичайно, це трохи обмежує рухливість тіла, зате біль поступово проходіт і людина дістає можливість жити як всі здорові люди. Період реабілітації після операції по видаленню диска досить тривалий – до 3-4 місяців.
Аби уникнути появи міжхребцевої грижі, прагніть тримати спину прямої, не сутультеся і не сидите довго в одному і тому ж положенні. Часта зміна пози допоможе м'язам швидше розслаблятися і зберігати хребці і міжхребцеві диски в їх природному положенні.
Якщо ви вже проходілі лікування міжхребцевої грижі, Мірсоветов рекомендує вам не нехтувати спеціальними вправами по зміцненню м'язів спини, адже саме сильні м'язи перешкоджають утворенню грижі. Напевно ваша лікарка рекомендувала вам комплекс таких вправ.
Слідуйте вказівкам лікарки і здоровенькі були!

варікоз

Варікозне розширення вен – біда не лише літніх, але і зовсім молодих людей. Як часто трапляється, що молода жінка набуває після пологів опуклих вузлуватих вен на ногах, біль, і інші неприємності варикозу.
Сьогодні на сторінках Мірсоветов ми розглянемо, як розпізнати варикоз, що починається, як лікувати і загальмувати його розвиток.

Ознаки варікозного розширення вен

Початковими ознаками варикозу прийнято вважати появу на поверхні шкіри дрібних судин. Вони з'являються невеликими групами на стегнах. Особливо це помітно при целюліті. До речі, целюліт безпосередньо пов'язаний з варикозом. Змінена целюлітом жирова клітковина утрудняє відтік крові з нижніх кінцівок і збільшує ризик розвитку варікозного розширення вен. Судини, що з'являються на шкіру лікарки називають телеангіоектазіями. Ці судинні сіточки утворені дрібними судинами, які можуть бути простим косметичним недоліком, а можуть служити ознакою початку варикозу.
Аби взнати, чи не загрожує вам варикоз, Мірсоветов рекомендує проконсультуватися з лікаркою. Лікарка порадить і метод, яким слід лікувати судинні сіточки. Іншою ознакою варикозу можуть служити набряки ніг. Проте, ноги можуть набрякати і при інших хворобах (захворювання нирок, серця і ін.), так що спочатку потрібно виключити ці хвороби. І, нарешті, найнеприємніший і показовий симптом варікозного розширення вен – болі в ногах. Біль зазвичай з'являється в другій половині дня, полі важких фізичних навантажень. Болять литкові м'язи, біль тягне і не дуже сильна.
Отже, якщо у вас присутні ці симптоми: судинні сіточки, набряки, біль в ногах – вам слід звернутися до лікарки.

Медикаментозне лікування варикозу

Існує багато препаратів ефективних на початкових стадіях лікування варикозу. Це так звані венотонізірующие препарати. Вони дають відчутний результат лише в комплексній терапії (Детралекс, Лиотон-гель, Венорутон, Троксевазин та інші). Так, щоб підсилити дію венотоников, хворі варикозом повинні постійно носити компресійний трикотаж. Це спеціальний гольф, панчохи і колготи. Вони м'яко стискують хвору кінцівку, не передавлюючи судин. Тим самим вени отримують додатковий тонус, і хвороба розвивається повільніше.
Проте, Мірсоветов звертає особливу увагу на те, що медикаментозне лікування не може повністю позбавити вас від варікозного розширення вен. Це лише зменшення венозної недостатності, запобігання тромбофлебіту (який часто ускладнює життя людям із запущеним варикозом).
Лікарка може порадити хворому пройті курс лімфодренажа. Це спеціальний масаж, що виконується уручну або апаратний. Після лімфодренажа зменшуються набряки, покращується відтік крові і лімфи з нижніх кінцівок. Проте, ефект від цієї процедури тимчасовий, недовговічний, так що відмовлятися від прийому венотоников і носіння компресійного трикотажу не можна.

Народні засоби в лікуванні варикозу

На додаток до медикаментозного лікування можна спробувати скористатися народними засобами. Так, хороший ефект дає душ. Поступово, протягом декількох днів потрібно масажувати ноги струменем води з душу. Щодня, трохи знижуючи температуру води, ви поступово перейдете на холодну воду – і це дасть найзначніший результат. Якщо важко поливати себе холодною водою, влаштуйте собі контрастний душ: на декілька секунд включайте гарячу, а потім холодну воду, причому закінчувати процедуру потрібно обов'язково холодною. Після такого душу ноги повинні почервоніти. Розітріть їх рушником і змастіть живильним кремом.
Добре допомагають ножні ванни. Відмітьте, що при варикозі не можна приймати гарячі ванни.
Аби ноги не втомлювалися протягом дня, зробіть вранці ванну по такому рецепту. Листя берези, кропиви і лопуха (кожного береться по 1 столовій ложці) заварюються 1 літром окропу і наполягають півгодини. Далі отриманий відвар необхідно розбавити теплою водою (так аби довести до температури тіла), і можна приймати ванну. Тримати ноги у відварі потрібно не менше 20 хвилин.
Тонізує судини ніг і ванна з меліси, материнки, ромашки і кропиви. Візьміть 2 стакани суміші (всі трави змішайте в рівних частинах) і заварите літром окропу. Після того, як відвар наполягатиме, доливаєте 2 літри води, і тримаєте ноги в теплій ванні 20 хвилин.
Відмітьте, що народні засоби не можуть повністю позбавити вас від варикозу, а лише припинять його розвиток.

Що таке склеротерапія?

Склеротерапія - це один з найефективніших нехірургічних методів лікування варикозу. Суть методу полягає в тому, що лікарка вводить в змінену варикозом вену спеціальний препарат. Ці ліки викликають руйнування внутрішнього шару вени, а потім і сама вена поступово склеюється і розсмоктується протягом 1,5 років. Кровообіг починає йти по здорових венах. Для лікування потрібно 3-6 сеансів склеротерапії для кожної ноги. Після сеансів склеротерапії ви побачите результат лише через 2-8 тижнів, і весь цей час, можливо, будуть неприємні явища: гематоми, колення, біль. Але з часом це пройдет, і вени, що роздулися , зникнуть. Лікарка підбирає препарат індивідуально для кожного пацієнта, тому ризик побічних ефектів і ускладнень мінімальний. Після якісно проведеної склеротерапії варікозне розширення вен дуже рідко виникає знов.
Якщо склеротерапія проводиться із застосуванням ультразвукового сканера, то вона носить назву ехоськлеротерапії. Цей метод краще тим, що сканер дозволяє лікарці повністю контролювати рухи шприца у вені, і стежити за рівномірним розподілом препарату.
Foam-form склеротерапія – це метод, при якому в уражену вену вводиться препарат у формі мікропіни. Мікропіна має тісніший контакт із стінками вени і це обуславліваєт вищу ефективність даного методу. Мікропіна витісняє з вени кров – і тому вена склеюється і перестає функціонувати швидше. Крім того, кров, що витісняється з вени не розбавляє препарат, як при звичайній склеротерапії, унаслідок чого ліки діють ефективніше.

Операції при варикозі

Одним з найсучасніших оперативних методів лікування варикозу вважається операція під тумесцентной анестезією. Це різновид місцевої анестезії, заснований на суміші природних анестетіков. Біля цього методу багато переваг: пацієнт покидає клініку вже через 2 години після операції, майже не виникають післяопераційні гематоми, немає інтоксикації, яка трапляється при загальному наркозі. Відень віддаляється радикально, ефект зберігається довгі роки.
Операції під загальним наркозом не менш ефективні, з тією лише відмінністю, що пацієнти набагато легше переносять місцеву анестезію, чим загальний наркоз.
Мірсоветов пропонує вам ознайомитися з тими хірургічними методами лікування варикозу, які сьогодні пропонуються в сучасних клініках.
Мініфлебектомія – цю операцію поводять під місцевою анестезією. Лікарка робить проколи, через які видаляє варікозний розширені припливи вен. Ця операція може послужити заміною склеротерапії в деяких випадках. Хворі швидко відновлюються, рубців немає, і компресійний трикотаж потрібно носити всього 1-2 тижні.
Короткий стріппінг – цей метод має на увазі видалення не всієї вени, а лише ураженої її ділянки. Лікарка визначає точне положення хворої вени, її протяжність, потім робляться два маленькі розрізи, через яких віддаляється варікозний розширена ділянка вени. Операція виходить недовгою, м'які тканини ноги не розрізають – це дозволяє хворому швидко відновитися і не відчувати болю після операції.
Зараз широко використовується метод ендоскопічної діссекциі вен. Простими словами на ураженій вені робиться розріз, в який вводять ендоскоп. Лікарка дістає можливість бачити внутрішність ураженої вени. Рухаючи ендоскоп, лікарка з'ясовує протяжність варікозної ділянки вени, а потім відсікає його. Плюси цього методу в тому, що лікарка бачить все, що робить, це дозволяє йому не помилитися і мінімізувати травму, яку неминуче отримує пацієнт в ході операції. Це дуже перспективний метод лікування варікозного розширення вен, оскільки наслідком такої операції є поступове зменшення венозної недостатності і поліпшення стану вен.
Внутрішньосудинна лазерна коагуляція – ще один малотравматічний метод лікування варикозу. Ультразвуковий сканер контролює введення у вену світлопровода. Потім світлопровід переміщають до крапки впадання вени в глибоку венозну систему. Включають лазер, під дією якого скипає плазма крові, і хвора вена надійно закривається і перестає функціонувати. Мірсоветов хотів би відзначить, що ця операція коштує досить дорого, і для її виконання потрібний спеціально виучений персонал.

Найчастіше варикозом страждають з покоління в покоління. Лікарки не знають точно, чому виникає хвороба, але вважають, що тим, у кого бабусі і мами хворіли на варикоз, слідує особливо уважно відноситися до своїх ніг. Як профілактичні заходи Мірсоветов рекомендує займатися бігом, плаванням, робити масаж душем, прагнути не набирати зайву вагу, харчуватися правильно і... ніколи не сумувати!
Успіхи!

Багатьом жінкам доставляє незручність біль в грудях перед менструацією. Молочні залози набрякають, стають хворобливими при дотику. Всі неприємні симптоми зникають з приходом місячних, але через три-чотири тижні все повторюється знову. Хтось живе з такими симптомами роками, не підозрюючи, що це мастопатія, вельми небезпечна хвороба.
Про це захворювання і піде мова в статті, підготовленій мною спеціально для Мірсоветов. Хотілося б розповісти, що є мастопатія і, звичайно ж, торкнутися питання її лікування.

Як виникає мастопатія?

Для розвитку мастопатії потрібний поштовх, який запустить хворобу. Це може бути тривалий стрес, інфекційні захворювання, аборти, куріння, алкоголь, відсутність грудного вигодовування і, таке модне нині, загоряння топлесс. Велике значення має і спадковість. Якщо у вашої мами і бабусі була мастопатія, вам потрібно відвідувати маммолога не рідше два раз на рік.
Окрім цих чинників, обов'язковим для розвитку мастопатії є гормональний дисбаланс – це пов'язано із зміною рівня Прогестерону в крові жінки. Рівень цього гормону міняється залежно від фази менструального циклу і емоційного стану жінки.
Ніхто з нас не застрахований від випадкових травм молочної залози: штовхнули в натовпі, притиснули в товкотнечі метро... і, будь ласка, груди стають хворобливими, з'являються ущільнення... Ці ущільнення утворені фіброзними змінами тканин – розростається сполучна тканина і підміняє собою нормальні тканини молочної залози.

Діагностика мастопатії

Як було сказано вище, при мастопатії груди стають хворобливими при дотику, це дуже заважає жінкам. Окрім цього, в молочній залозі з'являються нерівномірні ущільнення – якщо самій обмацати груди, виявиться, що під шкірою знаходяться як би грудки і шишки. Їх виникнення пов'язане із зміною тканин залози. Окрім болів в грудях жінку можуть непокоїти виділення з сосків. В цьому випадку потрібно терміново звертатися до лікарки.
Коли ви відмітите у себе підозрілі симптоми, можна спробувати визначити мастопатію самостійно. Для цього потрібно роздягтися до поясу, встати перед дзеркалом, підняти одну руку і уважно оглянути молочну залозу. Якщо немає жодних зовнішніх змін (а вас повинні відразу насторожити ділянки зміненої шкіри: тоншою, потовщеною, зморшкуватою, шкіра як «лимонна кірка»), то можна починати пальпувати. Починаючи від пахвової западини, акуратно промацайте груди, всі долі молочної залози. Ознакою мастопатії будуть нерівномірні ущільнення, кульки під шкірою, можливо, хворобливі при пальпації. Провівши самодіагностику, звертайтеся до лікарки. Він призначить вам УЗИ-обследование або рентген, аби встановити точний діагноз і приступити до лікування.

Лікування мастопатії

Якщо вчасно звернутися за медичною допомогою, можна зупинити перебіг хвороби на ранніх стадіях і не допустити таких жахливих наслідків, як переродження мастопатії в ракову пухлину, наприклад.
Якщо ви звернетеся до маммологу із скаргами на біль в грудях перед місячними і виділення з сосків, швидше за все лікарка призначить вам іммуномодулірующие, антіоксидантниє препарати рослинного походження, багаті йодом і вітамінами А, Е, С. Еті препарати здатні зупинити мастопатію і повернути грудям нормальний стан.
Але як ні сумно, Мірсоветов вимушений визнати той факт, що російські люди схильні терпіти до останнього, сподіваючись, що хвороба пройдет «сама». Тому багато жінок звертаються до маммологам набагато пізніше, ніж потрібно для легені і швидкого лікування. У таких випадках лікарки призначають або комбіновані ліки, до складу яких входять рослинні і гормональні компоненти, або одні гормони. Для регуляції менструального циклу і зменшення болю в грудях лікарки часто призначають гормональні контрацептиви. Гормони, що містяться в них, сприяють зменшенню фіброзних вогнищ і уповільнюють розвиток мастопатії. Якщо біль в грудях дуже сильний, лікарки допускають використання знеболюючих і сечогінних засобів. Сечогінне необхідне для виведення надлишків рідини і зменшення набряку молочної залози. Але які саме препарати можна приймати скаже лише лікарка! Самолікування при мастопатії може закінчитися дуже плачевно.
У самих запущених випадках при мастопатії розвиваються кісти молочної залози (утворення, заповнені рідиною). Раніше них видаляли повністю, разом з молочною залозою, але тепер хірург видаляє лише уражену ділянку, груди залишаються на місці. Про операцію нагадуватиме лише тонкий шрам, який абсолютно не помітний під одягом. Проте, це не страхує жінку від розвитку мастопатії на молочній залозі, що залишилася .
При кістах молочної залози лікарка може призначити пункцію кісти (всередину вводять голку і відсисають її вміст). Перед проведенням пункції обов'язкові комплексне обстеження: пальпація, УЗІ – для жінок до 40 років, мамографія – для жінок більш старшого віку. Ніхто не стане робити вам пункцію «просто так» – якщо лікарка призначає цю процедуру, значить, у нього є підстави вважати, що на змінених мастопатієй тканинах молочної залози може виникнути ракова пухлина. Проте, є різні форми мастопатії, і далеко не кожна з них може переродитися в рак. Якщо після пункції кісти утворюються знов, то процедура призначається повторно або приймається рішення про оперативне втручання. Відкачування рідини (пункція) проводиться не лише з метою видалення кісти, після також проводиться біопсія. Біопсія – це мікроскопічне дослідження тканин, що дозволяє визначити, чи є злоякісні зміни в молочній залозі. Як самий крайній метод лікування мастопатії в найважчих випадках удаються до повного видалення молочних залоз, замінюючи їх імплантантамі.
Запорукою успіху лікування мастопатії є лікування захворювання або стану, що викликав мастопатію. Так, для виявлення захворювання, що стало поштовхом до розвитку мастопатії призначають консультацію ендокринолога, проводять комплексне обстеження організму.

Профілактика мастопатії

Хорошим профілактичним засобом для попередження мастопатії є вагітність, пологи і довготривале грудне вигодовування. Ці природні процеси благотворно впливають на тканині молочної залози і запобігають розвитку мастопатії. Величезне значення має збалансована дієта, що включає продукти з високим вмістом йоду. Мірсоветов рекомендує вам виробити в собі корисну звичку захищати груди від випадкових травм. Це можна зробити просто рукою, або сумкою. Крім всього цього, відсутність зайвої ваги допоможе вашому організму тримати гормональний фон в нормі і звести до мінімуму ризик мастопатії і інших хвороб.